Bei dieser Technik schläft man in einer Nacht nur 4 Stunden und in der darauffolgenden Nacht 8-10 Stunden. Der Effekt ist, dass die wenigen REM-Phasen in der ersten Nacht sozusagen gespart werden und sich in der zweiten Nacht voll entfalten können. Dadurch kommt es zu einem leichteren Übergang in den Astralkörper und/oder einem luziden Traum.
Auch eine Ernährungsumstellung kann sehr unterstützend sein, also der Verzicht auf alle Mehlsorten und Zucker. Noch unterstützender wirkt es, wenn du dich rein basisch ernährst, also nur Salate, Gemüse und Rindfleisch isst. Alles andere wird weggelassen!
Auf diese Weise gelangst du in die Ketose, in der du Verdauungsenergie sparst und sogar schnell Pfunde verlierst. Auch Getränke jeglicher Art solltest du meiden, also nur fluoridarmes Wasser trinken.
Manche Menschen haben auch gute Ergebnisse erzielt, indem sie eine Woche lang fasteten. Dadurch wird das Immunsystem zurückgesetzt und die Energie, die der Körper normalerweise für die Verdauung benötigt, wird verfügbar und kann auf das Ziel einer außerkörperlichen Erfahrung umgeleitet werden.
Die WBTB-Technik
Auch die WBTB-Technik ist eine Möglichkeit, den Schlafrhythmus zu verändern. Dabei geht man zum Beispiel um 22 Uhr ins Bett, schläft bis 2 Uhr und steht dann nochmal für eine Stunde auf. Um 3 Uhr geht man dann wieder ins Bett und konzentriert sich auf eine außerkörperliche Erfahrung.
In der freien Stunde zwischen 2 und 3 Uhr empfiehlt es sich, ein Buch über Astralreisen und luzides Träumen zu lesen. Alternativ können Sie sich auch Videos im Internet ansehen, die sich mit außerkörperlichen Erfahrungen beschäftigen. Kehren Sie danach ins Bett zurück und üben Sie Ihre bevorzugte Astralprojektionstechnik.
Bitten Sie um Hilfe von außen
Wenn Sie nun nachts im Bett liegen und Ihre Entspannungsmethode anwenden, ist es auch hilfreich, um Hilfe zu bitten. Das bedeutet, Ihr höheres Selbst, einen Engel, Ihren Geistführer oder einen verstorbenen Freund oder Verwandten anzurufen und sie zu bitten, vorbeizukommen und Ihnen zu einer außerkörperlichen Erfahrung zu verhelfen.
Es gibt auch noch andere bewusste Astralreisende, die sich nachts durch die Luft bewegen und auch sie springen gerne ein, um jemandem zu helfen. Sie hören deinen Ruf, kommen zu dir und ziehen dich aus deinem Körper.
Du solltest aber nicht zu viel erwarten, denn sie ziehen an deinem Körper, helfen dir beim Herausgehen, verschwinden dann aber gleich wieder, weil sie keine Lust haben, irgendwelche komischen Fragen zu beantworten.
Unsere Erwartungen ändern
Was wir erwarten, ist das, was uns begegnen wird. Dieses Prinzip lässt sich auch auf das Erleben außerkörperlicher Erfahrungen anwenden, d. h. man hofft nicht, nachts eine außerkörperliche Erfahrung zu haben, aber man erwartet unbedingt, dass man eine hat.
Außerkörperliche Erfahrungen sind etwas Natürliches und ein Grundrecht jedes Menschen. Lassen Sie sich nichts anderes einreden. In prähistorischen Zeiten war es völlig normal und alltäglich, außerkörperliche Erfahrungen zu machen und sich daran zu erinnern.
Nicht nur Höhlenmenschen, wenn ich sie der Einfachheit halber so nennen darf, nutzten ihre Astralkörper, um ihre Umgebung zu erkunden, um Nahrung oder einen sicheren Unterschlupf zu finden, sondern auch Katzen und andere Tiere nutzen die Kunst der Projektion noch heute regelmäßig und täglich, um ihren Orientierungssinn zu verbessern.
Wie, glauben Sie, findet eine Katze den Weg zurück nach Hause, nachdem sie Hunderte von Kilometern entfernt ausgesetzt wurde? Durch Astralprojektion!
Die meisten Menschen, die unter Bewusstseinslähmung während Schlaflähmung (ASP) leiden, haben Angst davor, aber Schlaflähmung ist ein wichtiger Vorläufer einer Projektion.
Interessanterweise führt diese Angst bei solchen Menschen zu einer unterbewussten Erwartung: Sie erwarten (oder fürchten) so sehr, dass es wieder passieren wird, dass es tatsächlich passiert.
Das ist genau die richtige Einstellung und der richtige Weg, um eine Erwartung aufzubauen. Das Gleiche können Sie also mit außerkörperlichen Erfahrungen tun.
Wenn Sie sich Sorgen machen oder auch nur erwarten, dass Sie eine weitere Projektion haben könnten, dann ist es viel wahrscheinlicher, dass dies geschieht.
Manche Menschen erwarten, bei Vollmond mehr Projektionen zu haben, und genau das passiert. Manche Menschen erwarten, mehr außerkörperliche Erfahrungen zu haben, wenn ihr Bett nach Norden ausgerichtet ist, und das ist auch der Fall.
Es gibt keine wirkliche wissenschaftliche Grundlage für diese Überzeugungen, aber wenn Sie Ihre Erwartungen ändern, werden sie oft Wirklichkeit.
Dieser Artikel wurde verfasst von © Matrixblogger.de
Autor: Jonathan Dilas (Der Matrixblogger)
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Quellen: PublicDomain/matrixblogger.com am 27.11.2024
