Gesundheit: Versteckte Risiken im „normalen“ Bluttest: Natriumspiegel und Herzerkrankungen
Sogar innerhalb des herkömmlichen „Normalbereichs“ (135–146 mmol/l) erhöhen Natriumwerte über 140 mmol/l das Bluthochdruckrisiko um 29 % und das Herzinsuffizienzrisiko um 20 %, wovon 58 % der Studienteilnehmer betroffen sind. Das Trinken von 1 Liter Wasser täglich senkt den Natriumspiegel um ca. 3 mmol/l – weitaus effektiver als das Weglassen von Salz (eine Verdoppelung der […]

