So ändern Sie Ihre Polarität
Wussten Sie, dass Sie Ihre Stimmung sofort ändern können, wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen? Spielen Sie schöne Musik oder fangen Sie an zu singen, das spricht Ihre Gefühle an. Oder denken Sie an etwas Schönes. Denken Sie an ein Kind oder eine andere Person, die Sie wirklich lieben, und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit darauf. Behalten […]