Gesundheit: Fluoride – wie kann man sie ausleiten?

Fluoride reichern sich im Körper an. Wer das verhindern möchte, leitet das Toxin rechtzeitig und regelmässig aus. Fluoride sind chemische Verbindungen, die – aufgrund der weit verbreitenden Ansicht, Fluoride seien ein nützliches Mittel zur Kariesprophylaxe – täglich mehr oder weniger freiwillig eingenommen werden. Fluorid, wie es in den meisten gängigen Zahnpasten enthalten ist, ist selbst […]

Gesundheit: Mit Kurkuma abnehmen

Viele Menschen leiden unter Übergewicht. Weil die zusätzlichen Pfunde nicht nur als ästhetisches Makel gelten, sondern auch ein gesundheitliches Risiko bergen, spielt eine angestrebte Gewichtsreduktion bei zahlreichen Personen eine wichtige Rolle. Aber nicht immer gestaltet sich das Abnehmen als leichtes Unterfangen. Kurkuma kann unterstützend wirken in einer Diät. Allerdings lässt sich die Einnahme des Gewürzes […]

Gesundheit: Meditation stärkt Immunsystem

Achtsamkeitsmeditation (MBSR) kann die Anzahl der Killerzellen im Blut erhöhen und dadurch das Immunsystem stärken. Gleichzeitig trägt sie dazu bei, Entzündungsreaktionen zu reduzieren. Meditation tut der Seele gut. Sie kann zur Entspannung beitragen und das seelische Gleichgewicht befördern. Doch ob und wie sie sich auf die körperliche Gesundheit auswirkt, ist weniger klar. Zwar liefern verschiedene […]

Elon Musk findet: „Schweden lag richtig“- schwedische Gesundheitschefin sagt, dass Land habe einen Lockdown vermieden, um „Pandemie-Müdigkeit“ zu verhindern

Nun äussert sich auch Tesla-Chef Elon Musk zu Schwedens Sonderweg während der Corona-Pandemie. Laut ihm macht das skandinavische Land alles richtig. Elon Musk hält Schwedens Sonderstrategie während der Corona-Pandemie für richtig. Einzig negativer Punkt seien die vielen Opfer in Pflegeheimen. Das Land hat auf einen Lockdown verzichtet und setzt auf Eigenverantwortung. «Schweden lag richtig» – […]

Blutreinigung – einer der Schlüssel für anhaltende Gesundheit

Und mit Sicherheit kein moderner Trend – ganz im Gegenteil. Schon vom griechischen Arzt Hippokrates (460 – 370 v. Chr.) angewandt und von allen Naturvölkern – bis hin zur indischen Heilkunst Ayurveda – praktiziert, zählt eine Blutreinigung zu den ganz alten Heilweisen. Damals wählte man den sogenannten Aderlass. Diesen empfahl z.B. auch Hildegard von Bingen […]

Gesundheit: Vitamin D in einer Pandemie – So sind sie richtig versorgt

Vitamin D in der Pandemie oder wie Verbraucherschützer die Bevölkerung verwirren – könnte der Titel dieses Artikels lauten. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung erklärt auf ihrer Seite Verwunderliches zur richtigen Versorgung mit Vitamin D in Zeiten einer Pandemie. Verwirrung Teil 1: Wie Sie sich trotz Kontaktverbot mit Vitamin D versorgen können Gerade in Zeiten einer […]

Gesundheit: 5 physiologische Effekte von Kurkuma auf Deinen Körper

Kurkuma ist eine Wurzel, welche eine fast 4000 Jahre zurückreichende Geschichte in der medizinischen Verwendung hat. In Südostasien wird Kurkuma nicht nur als Hauptgewürz, sondern auch als Bestandteil religiöser Zeremonien verwendet. Wegen seiner leuchtend gelben Farbe ist Kurkuma auch als “indischer Safran” bekannt. Die moderne Medizin hat begonnen, seine Bedeutung zu erkennen, wie aus den […]

Gesundheit: Warum Vitamin D bei erhöhter Infektionsgefahr so wichtig ist

Der weit verbreitete Vitamin-D-Mangel könnte ein wichtiger Grund dafür sein, dass Menschen für Atemwegsinfekte, Grippeerkrankungen und COVID-19 anfällig werden. Umgekehrt schützt eine gute Vitamin-D-Versorgung vor den entsprechenden Infekten. Vitamin-D-Mangel bei COVID-19 Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Prävention von Atemwegserkrankungen. Eine gute Versorgung mit Vitamin D mache weniger Antibiotika erforderlich und aktiviere das […]

Gesundheit: Erkältung – Das können Sie tun, mit einem natürlichen Heiltrunk

Erkältungen sind heutzutage ein echtes Problem. Denn wer öffentlich niest oder hustet, gilt fast schon als gewissenloser Superspreader, der andere Menschen mutwillig ansteckt, obwohl er doch in Quarantäne gehört. Hilfreiche Tipps und Mittel, die bei Erkältungen Wirkung zeigen, sind daher gefragter denn je! Erkältung – früher und heute: Erkältungen sind Viruserkrankungen, die meist mit Halsschmerzen […]