Gesundheit: Die übersehene Kraft der B-Vitamine: Warum Mängel zunehmen und wie man sie beheben kann
Millionen Menschen leiden unwissentlich an Vitamin-B-Mangel aufgrund von Fertiggerichten, chronischem Stress, Medikamenten und Alterung, was zu kognitivem Abbau, Nervenschäden und Stoffwechselstörungen führt. Schwangere Frauen (Risiko von Geburtsfehlern), ältere Menschen (demenzähnliche Symptome), Vegetarier und Veganer (B12-Mangel ähnelt Alzheimer) und starke Trinker (neurologische Schäden) müssen mit schwerwiegenden, oft irreversiblen Folgen rechnen. Die FDA schreibt eine minimale Anreicherung […]