Gesundheit: Vitamin K2 leitet Kalzium in die Knochen statt in die Arterien, was dazu beiträgt, sie stark zu halten und die Verkalkung zu reduzieren, die zu Herzerkrankungen führt
Eine kürzlich durchgeführte Nutrients-Studie ergab, dass eine höhere K2-Aufnahme die Knochenmineraldichte (BMD) verbesserte und das Frakturrisiko senkte, insbesondere bei älteren Erwachsenen und Frauen nach der Menopause. Ihr Apolipoprotein E (ApoE)-Genotyp beeinflusst, wie Ihr Körper Vitamin K2 verarbeitet. Personen mit ApoE 2/2 bauen es langsam ab, wodurch eine Ansammlung von Vitamin K2 möglich ist, während Personen […]